شباب الزرقاء
يا بني آدم ؟ دخلت شباب الزرقاء إنتا ..
بدك تسجل يعني بدك تسجل ، تحرجنيش معك
.. أي مشان أبوك سجل .. بقولك تذلنيش !!
اسمع أخبط على تسجيل!
شباب الزرقاء
يا بني آدم ؟ دخلت شباب الزرقاء إنتا ..
بدك تسجل يعني بدك تسجل ، تحرجنيش معك
.. أي مشان أبوك سجل .. بقولك تذلنيش !!
اسمع أخبط على تسجيل!
شباب الزرقاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


من اجل التسليه والترفية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عضو جديد .. هل من مرحب ؟
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_icon_minitimeالأحد مارس 03, 2013 3:14 am من طرف esraa

» تدخين المرأة .. جرأة أم وقاحة ؟؟؟!!...
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_icon_minitimeالأحد يونيو 17, 2012 2:25 am من طرف سوار الامير

» هل يحق للشاب تفتيش جوال اخته؟؟
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_icon_minitimeالأحد يونيو 17, 2012 2:15 am من طرف سوار الامير

» بسبوسة من مطبخي
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 15, 2011 11:06 am من طرف romaisa

» النساء .... لغة أخرى
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 12:12 pm من طرف romaisa

» فيلم دكان شحاته بجودة ديفيدى سكرينر
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 19, 2011 1:04 am من طرف عبدالرحمن

» تواقيع جاهزه (من دون حقوق)
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 15, 2011 1:33 am من طرف nena

» تواقيع للبنات فقط (تصميم اخوي البرنس)
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 15, 2011 1:32 am من طرف nena

» لاتسمـــح للتوافهه ان تسحـــــق كبريـــــــائكــ00
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 15, 2011 1:03 am من طرف nena

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
pubarab
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عبدالغني - 2615
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_rcapطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_voting_barطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_lcap 
DonT.LoVe - 2582
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_rcapطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_voting_barطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_lcap 
برنس الاردن - 1391
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_rcapطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_voting_barطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_lcap 
the lovely - 1113
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_rcapطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_voting_barطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_lcap 
مممممممممممممممممم - 996
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_rcapطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_voting_barطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_lcap 
the puni$her - 632
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_rcapطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_voting_barطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_lcap 
sosocaty1 - 500
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_rcapطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_voting_barطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_lcap 
أبن_الزرقا - 387
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_rcapطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_voting_barطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_lcap 
c.r 9 - 359
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_rcapطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_voting_barطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_lcap 
مدريدي إسباني - 249
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_rcapطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_voting_barطريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_vote_lcap 

 

 طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مدريدي إسباني
عضو فضي
عضو فضي
مدريدي إسباني



طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط Empty
مُساهمةموضوع: طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط   طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_icon_minitimeالخميس يوليو 09, 2009 4:33 pm





طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط




طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط Icon


اول وثاني يوم: اكل التفاح الاخضر فقط ولكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء.

السبب: لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده.

ثالث ورابع يوم: شرب اللبن خالي الدسم.

السبب: لان اللبن مفيد في تنظيف المعده.

خامس وسادس يوم: اكل الكيوي او الاناناس الطازجة.

السبب: لانه يساعد على حرق الدهون

سابع وثامن يوم: اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر ببداية الشبع و تتوقف عن الاكل.

مع
الحرص على المشي يوميا او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم
يتحرك لمده ساعتين وعدم التدخين والابتعاد عن المشروبات الغازية والنشويات.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DonT.LoVe
عضو مميز
عضو مميز
DonT.LoVe


وسام : وسام من البرنس

طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط   طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_icon_minitimeالخميس يوليو 09, 2009 5:32 pm

حبيبي مشكور على الطريقة
بس هاي بدها واحد قاعد على بنك
يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برنس الاردن
نائب المدير
نائب المدير
برنس الاردن



طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط   طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_icon_minitimeالجمعة يوليو 10, 2009 5:20 am

مشكوووور على الموضوع جازك الله خيرا
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the lovely
عضو نشيط
عضو نشيط
the lovely


وسام : طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط ESz50100

طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط   طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_icon_minitimeالجمعة يوليو 10, 2009 9:42 am

مشكووووووووووور على الموضوع
تقبل مروري
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كافرة بشريعة الحب
عضو جديد
عضو جديد
كافرة بشريعة الحب



طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط   طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط I_icon_minitimeالسبت يوليو 11, 2009 4:54 am

يسلموووووووووووووووو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ينقص 17 كيلو ..!
» أسباب عدم نقصان الوزن.....
» انقاص30كيلومن الوزن في 9 اسابيع
» وصفة للتخلص من الوزن الزائد!
» طريقة عمل خبز التورتيللا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب الزرقاء :: قسم العام :: مواضيع عامه-
انتقل الى: